儿童睡眠少,饮食应注意什么
男 | 5岁
2015-01-21
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问题描述：儿子今年5岁了。感觉儿子到晚上非常兴奋啊，每天晚上不到11点睡不着，这对大人来说点睡觉还算正常，但对于小孩来说明显不是正常现象，希望,在这乱砸后到一个治疗方法
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罗正强
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2015-01-21
没什么问题的，如果宝宝小一些还可以强迫他睡觉，可是宝宝这么大了，可能不大好强迫了，只能是慢慢的哄着中午睡一会，晚上早一些些将家里的电视电脑关了，把室内的灯光调节暗一些，这样让他有种睡觉的环境，家里保持安静一些，让他早点入睡，还可以在睡前喝杯牛奶。