帮分析分析肾阳虚还是阴虚,症状:腰膝酸软酸疼
女 | 30岁
2015-01-21
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问题描述：帮分析分析肾阳虚还是阴虚，症状:腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，做梦，但是不失眠。腹胀痛月经期延后、量少、色暗、有块，妇科炎症神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉。
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彭丽霞
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2015-01-21
可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。