糖尿病应该如何调理
男 | 47岁
2015-01-19
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问题描述：糖尿病应该如何调理
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张磊
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2015-01-19
长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。运动和饮食控制、药物治疗同样重要。适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性。不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助.性生活有规律，不要熬夜。