怀孕7个月了吃什么钙片好呢
问题描述：怀孕7个月了吃什么钙片好呢
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王国俊
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2015-01-18
这情况还是应该积极选择钙尔奇等可以的，多喝水较好的，注意休息加强营养的平时的情况最好是避免着凉的情况，建议定期到医院检查胎儿的情况较好，建议应该配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，同时建议应该营养均衡但是禁止辛辣同时避免压力大较好的
罗正强
已帮助网友：1322
2015-01-18
一般情况下，在怀孕后，胎儿的生长发育，对钙铁等微量元素的需求量增加，需要孕妇进行补充，以满足自身及胎儿的需求的。你的情况，可以补充迪巧、碳酸钙等，平时饮食中可以多吃些小虾米，在汤、菜中等适当的加一些，对于补钙是十分有利的。
李泽
已帮助网友：2879
2015-01-18
孕妇补钙建议通过食物和钙片结合来进行补钙。食物补钙较好的有牛奶、豆制品、鱼、蛋类、海带、虾皮、坚果、绿叶蔬菜、芝麻等等，这些食物补钙效果都是挺不错的。孕妇可以多吃这些食物补补钙，由于胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求量越来越大，所以建议孕妇再服用钙之缘片迪巧等进行补钙，孕妇补钙时也要注意多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。千万不要喝碳酸类饮料，否则会造成钙的流失和影响胎儿