来月经第二天能玩过山车等一些刺激的项目么
问题描述：来月经第二天能玩过山车等一些刺激的项目么
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-01-18
通常月经第二天的月经量都比较大
建议不要玩过山车因为把人倒立起来经月会向子宫内回流引起不适
李美玲
已帮助网友：2579
2015-01-18
月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。
经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。最好还是不要玩这些刺激的运动。