血脂高饮食上应注意什么呢？
女 |
2015-01-18
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问题描述：血脂高能喝茶吗？饮食上应注意什么呢？治疗情况与效果：含有全球三大素之一的天然水蛭素（酸性多肽）、虫草和火麻仁的茶品是否对人体更好呢？补充说明：浄雪皇扎雅养生茶能有效调理吗？
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刘林勇
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2015-01-18
问题分析：针对你的这种情况，建议你限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。少吃动物脂肪少吃甜食。甜食含糖量高戒烟忌酒宜多食含蛋白和维生素的食物，如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。意见建议：经常吃适量鱼,禽,瘦肉,少吃肥肉和荤油 多吃水产特别是深海鱼,争取每周食用2次或以上；肉汤类应在冷却后除去上面的脂肪层,少用动物脂肪,限量食用植物油等.轻度血浆TC升高者,膳食胆固醇摄入量