经常用蜂蜜代替糖拌西红柿吃
女 | 18岁
2015-01-17
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问题描述：经常用蜂蜜代替糖拌西红柿吃，这样吃多了会发胖吗？这样吃有营养吗
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-01-17
这两种食物拌在一起正好可以弥补夏季高温给人们带来的不适感，提高机体抵抗力。蜂蜜的食用量以每次2～3汤匙为宜，可直接与西红柿凉拌或者用温水稀释一下，最好不要高温加热，对蜂蜜过敏和一岁以下儿童最好不要吃。
需要注意的是，西红柿属于微寒食品，脾胃虚寒的人应尽量少吃，也不要空着肚子吃，最好不要吃青西红柿。