上火了,喝了凉茶什么的都没有用

中医来讲,通常说的上火,可以细分为五种,肝火、心火、胃火、肺火和肾火,与五脏六腑相应。肝火,春季多见,常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁肋胀痛、眼痛等。多为实火,虚火相对较少。可用夏枯草菊花茶降火。心火,夏季多见,常表现为五心烦热、舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黄赤等。多为实火,可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水下火。胃火,实热者容易表现为消谷善饥(容易饿),口臭,大便臭秽、干结；虚热者容易表现为饥不欲食(肚子饿但不想吃),没胃口。可多食石膏(豆腐)下火；虚火者可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。肺热,秋季多见,常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。实热者咳声重浊,痰黄稠；虚热者声低气怯,痰少或无痰。实火者可用枇杷叶、桑叶煮水,吃杏仁；虚火者可适当实用沙参、麦冬、百合等。肾火,常表现为遗精、梦遗,腰膝酸痛。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等经典药方。