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是否得了产后忧郁症?

女  |   2015-01-17 有1个回复

问题描述:生宝宝后由于带小孩坐月子都是自己自理,坐月子没有婆婆教注意什么,带小孩都怎么给小孩洗澡早,喂奶也不会。。。乱糟糟的感觉,什么都感觉害怕,抱小孩怕太用力,上楼梯怕不小心滑 摔到宝宝,睡觉怕压到宝宝,走在池塘边怕摔到池塘里,做工回来晚就会出什么事情,比如开车在路上怎么样,家公在地里干活早上出门晚上天黑回来,就太阳大会不会中暑没有人知道之类的,走不了路又自己一个人在老房子里,老房子又远,叔叔婶婶不关心,有没有得吃早餐,有没有菜送粥,万一在椅子上摔下来自己动不了又没有人知道怎么治疗?最近宝宝多好动,都不怎么安分的在家里呆来是会发火,一发火就想一写乱七八糟的东西,带小孩都不得出去玩,闷死了,有时候自己明知道自己多想了,可是就是停不下来?一直想着烦啊闷啊的。结婚前是很喜欢玩啊逛啊的,很活泼好动的

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符卫锋
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2015-01-17

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.