腰肌捞损,怎么办
男 | 18岁
2015-01-16
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问题描述：腰肌捞损,怎么办
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高锡云
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2015-01-16
腰肌劳损，建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。