生长痛怎么治疗？
问题描述：脚踝疼了2个月。运动（跑步，跳远）几分钟后，脚一踩地，脚踝就会十分疼痛。去照过片，骨头没有裂，怀疑是生长痛。还有2个月，就要体育中考，不得不运动，可脚踝疼。为看一看应该吃什么药或怎么疗养来缓解或治愈疼痛？,！
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-01-15
这种情况是缺钙引起的，建议医院检查微量元素明确后口服葡萄糖酸钙.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-01-15
病情分析：生长痛是阶段性的,有的时间长一些,有的短,注意补充点维生素,饮食注意营养,多吃点水果,也可用热毛巾敷疼痛部位或按摩.