因为胃不好吃药老伤胃嗓也时不时疼喝很多水
女 |
2015-01-15
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问题描述：身体内火大出不来？总感觉身体里内火大出不来想不吃药吃点水果或是别的东西能排毒吗？因为胃不好吃药老伤胃嗓也时不时疼喝很多水。
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王庆伟
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2015-01-15
问题分析： ！所谓的体内有内火，我觉得可能与你饮食习惯有关。意见建议：只要能保持大便通畅、润滑就是最好的排毒！！平时在生活中多吃水果和蔬菜、忌辛辣刺激性食物禁酒、及油腻性食物和甜品，三餐要规律，以清淡和易消化的食物为主，合理安排作息时间保持生活规律。