胖人能喝纯牛奶吗?
女 | 32岁
2015-01-14
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问题描述：胖人能喝纯牛奶吗?
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李泽
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2015-01-14
任何体质都可以喝牛奶,这是增强体质的食物。早晚喝牛奶比较适合，晚上喝牛奶有助睡眠，一般来说，一天早晚各喝一袋牛奶即可，一天500克为佳！重要的是，喝纯鲜牛奶最佳！但是肥胖的人可以适量。