太瘦了\？太瘦了\。增肥\真的\
女 |
2015-01-14
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问题描述：太瘦了？太瘦了。增肥真的一定要帮拜托。
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2015-01-14
问题分析： 没有很好的增胖办法。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。意见建议：俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。