妇有一些痛想拉拉不出来
男 | 30
2015-01-13
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问题描述：妇有一些痛想拉拉不出来
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侯万东
已帮助网友：2053
2015-01-13
建议适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物，适当增加运动量，也可使排便次数增加，间隔时间缩短。早上空腹吃梨有助治疗便秘；在夜宵时吃黑芝麻糊，既可以防治便秘，严重医院治疗