孕妇吃大葱蘸酱行吗
女 | 31岁
2015-01-13
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问题描述：怀孕一个多月了，第一次怀宝宝，对自己的一切都严格要，怕对宝宝的健康不利，听说怀孕期间有好多不能吃的东西。最近怎么的特别想吃大葱蘸酱，又不敢吃，但是不吃心里又难受。孕妇吃大葱蘸酱行吗？
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李芯蕾
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2015-01-13
可以吃的，但是这类食物不建议经常吃，还是属于有点刺激的，偶尔吃是没问题的。怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。平时应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是必不可少的，同时也要定期孕检时刻观察宝宝的健康。