怀孕四个多月了,吃什么钙片?
女 | 23岁
2015-01-13
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问题描述：怀孕四个多月了,吃什么钙片?
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彭含迪
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2015-01-13
孕中期孕妇除了坚持喝牛奶意外还是注意补钙的，每天孕妇的需钙量是800毫克左右，通过饮食可以摄取200毫克，当然另外的需要通过钙剂补充，一般选择钙尔奇钙片，有的是600毫克一片的，每天在晚饭后服用一片就可以了。如果孕妇出现抽搐的现象，一定要注意补钙，平时可以多出去走走，晒晒太阳，补充一下维生素D，对宝宝的生长发育也是有利的，因为这时宝宝的营养都是从母体直接吸收的。所以孕妈要注意加强营养。