孕妇喝骨汤能补钙?
女 | 26岁
2015-01-13
有1个回复
问题描述:怀孕刚刚满3个月,去医院里面建卡,检查说宝宝很好,但是有一些缺钙的现象,要开始补钙了,因为骨密度检查在最低标准范围上面,不想乱吃药,,喝骨头汤的话,能补到钙质吗?
回答专区
王胜国
已帮助网友:1279
2015-01-13
可以的,建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收