身高1米55,怎么才能快速长高
女 | 20岁
2015-01-13
有1个回复
问题描述：身高1米55,怎么才能快速长高
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2015-01-13
要想增高，应该多吃蛋白质，特别是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.