总是很抑郁怎么治疗那？？
女 | 24岁
2015-01-11
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问题描述：最近最是感到心慌，心烦，做什么都没有积极性，还总是乱飞脾气。感觉像是得了抑郁症了，人得了抑郁症应该怎么治疗呢
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张晓光
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2015-01-11
静下心来，先去好好的睡一觉，睡醒后做做自己喜欢的事情，别总是自己乱想，主动地做好自我的精神分析，排除影响情感因素的原因，重要的是化解内心的矛盾和冲突，使其心理获得平衡，安宁的心境更有利于在药物的治疗中获得康复，加强人格完善，更有利于药物的发挥和巩固