长期不大便什么原因
男 | 20岁
2015-01-10
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问题描述：最近身体都好不舒服，吃的也不多，平时爱吃的东西也不想吃了，便秘了好一段时间了，也喝好多开水，但是就是不能解决办法，肚子就是一直有一种涨涨的感觉，是什么原因？
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唐建兵
已帮助网友：1212
2015-01-10
你便秘是因为你不喜欢吃水果，还有你肯定缺乏运动，没有使肠道蠕动，所以就会导致消化不良，大便堆积在那里拉不出来，你可以吃多一年水果，多吃蔬菜，不要挑食，要均匀饮食，加强锻炼，这样你的消化系统才会好，你排便才会顺畅。