月子里能吃姜葱吗
女 | 25岁
2015-01-10
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问题描述：刚生完宝宝15天，正在坐月子，平常只吃些清淡的粥和面条，没胃口，月子里能吃姜葱么
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吴名波
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2015-01-10
葱姜蒜这些都是属于辛辣刺激性的食物，因此在产后需要尽量不食或是少食，当然做为少量的调味料也是可以的。一般情况下产后一周饮食应以清淡为主，避免油腻和刺激性的食物。根据你的情况建议可以在饭菜里加些姜葱提味以增加食欲，但不能生吃，不宜过量，以免导致盆腔充血恶露排出不畅，让奶水质量有所下降或是引发宝宝皮肤病的可能的。