运动能治疗高血压吗
男 | 52岁
2015-01-10
有1个回复
问题描述：5年前开始觉得身体不舒服，情绪激动或劳累后经常感到头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等，后来被正规医院诊断出高血压，听朋友说运动能治疗高血压，是否真的？
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-01-10
运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。同时能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。所以会有一定效果，但是单纯运动是治不好高血压的。建议还是应该在医生的指导下坚持服药，把血压维持在正常范围。