肾虚如何调理食疗
男 | 28岁
2015-01-10
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问题描述：男性肾虚怎么治疗？今年28岁，想要通过食补的方式来治疗，不想吃药，哪位能帮指点一下。。
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姚志彬
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2015-01-10
肾虚分为：肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。 另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗： 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。