血糖高血脂高胆固醇高需要注意什么
女 | 58岁
2015-01-08
有1个回复
问题描述：医院检查出血糖，血脂，胆固醇都偏高，这样的话平时要注意些什么？
回答专区
夏远波
已帮助网友：1245
2015-01-08
三高的话需要通过日常饮食尽量控制在正常的范围内。平时多食乳品，豆类，鲜蘑菇，海带及各种绿叶蔬菜，苹果，山楂，香蕉核桃，西瓜等水果。糖尿病人最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如山药，枸杞子，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，黄鳝，泥鳅，猪胰，南瓜粉，苦瓜，香菇，等。平时可以多吃一些同时含有葛根、桑叶、苦瓜的微洛康洗胰清糖素来调理，这三种对血糖、血压稳定很有帮助。特别要注意，一定不能吃含糖的食物。