月经期泡脚行吗
女 | 24岁
2015-01-08
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问题描述：最近几天养成了睡前泡脚的习惯，再过1、2天就要来月经了，能泡吗？
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胡莉
已帮助网友：1928
2015-01-08
泡脚有助于改善血液循环，促进新陈代谢，排除疲劳，改善睡眠等作用；女性在经期进行泡脚是可以的，但要注意温度适宜，不能太高，以40度左右为宜，另外经期要注意防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。