吃什么能淡化色斑
女 | 27岁
2015-01-08
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问题描述：自从毕业工作后，面部双颊就开始长色斑，也越来越多了，平时吃哪些东西能帮助淡化色斑的呢？
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李江萍
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2015-01-08
想达到淡化色斑的目的，建议每天吃一片维生素C和维生素E； 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失；常饮柠檬汁和胡萝卜汁。