睡觉时咬舌头自己却
男 | 19岁
2015-01-07
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问题描述：从前段时间开始，晚上睡觉的时候开始不自觉的咬舌头，开始没有在意，后来发现越来越爱咬，但是午睡的话就不怎么咬，主要是晚上睡觉的时候咬舌头，是怎么回事？
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金丽萍
已帮助网友：1557
2015-01-07
睡觉时咬舌头的原因有很多，比如口腔内牙齿咬合畸形，最好去医院进行矫正。还有可能因为噩梦或者睡眠时大脑过于兴奋，可以进行饮食调理，多食用蔬菜水果，多喝水，多进行户外活动。同时也要注意正确的睡姿。