额头两边掉头发是什么原因
男 | 35岁
2015-01-07
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问题描述：这段时间额头两边总是掉头发，别人一看就能看出来，让十分尴尬和苦恼，是什么原因啊？
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熊平安
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2015-01-07
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，比如酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少以及长时间熬夜等，一般通过食疗可以改善，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，以及含铁和碘的碱性食物，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激或酸性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。