连着一周做恶梦，什么原因
问题描述：连着一周做饿梦，什么原因，之前也是经常做梦
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2015-01-06
经常夜间梦多可能与日间精神过多紧张或情绪激动所致。
放松心情，必要时夜间服用小剂量镇静药物改善睡眠。
夏远波
已帮助网友：1246
2015-01-06
睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症
建议1,保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。