长时间弯腰或者站立导致腰痛该如何缓解
问题描述：长时间弯腰或者站立导致腰痛该怎么样缓解？
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刘林勇
已帮助网友：1906
2015-01-06
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证，腰痛的原因很多:如腰痛不能直者、腰痛不能府者、
注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-01-06
长时间的保持一种姿势很容易出现劳损，而且这个季节吹空调比较多，容易受凉导致腰疼加重。
先从生活细节上注意下，避免弯腰的活动，不吹空调，如果症状比较严重，可以考虑口服些非甾体类的药物，比如扶他林片，佩戴个腰围保护下，应该不是大问题。
黄远航
已帮助网友：2021
2015-01-06
出现这样的症状是腰肌劳损的可能性，是常见的外科疾病，治疗起来疗程比较长。常常由于过度的劳累引起。
建议你外用扶他林软膏外涂患处，口服红药片治疗观察，多休息。必要时拍片明确诊断。