吃那些蔬菜能利尿作用。
女 | 38岁
2015-01-01
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问题描述：怀孕五六个月了，婆婆要多吃些利尿的蔬菜，什么蔬菜孕妇能食用且有利尿作用？
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刘艳美
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2015-01-01
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。大萝卜 、冬瓜、大白菜、莲藕、薏米、木耳、西红柿等都比较利尿。