猪蹄鲫鱼汤全喝了还是清
女 | 26岁
2014-12-31
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问题描述：刨宫产是二十一天为什麽奶水还是清的有什么办法。猪蹄鲫鱼汤全喝了还是清
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许若珊
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2014-12-31
产后乳汁过少时,首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜