症状变化等）：糖尿病病人到底可不可以吃水果
问题描述：描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：糖尿病病人到底能不能吃水果？检查出来得了糖尿病问了几个能不能吃西瓜有的检查说能吃有的又说不能吃很迷惑西瓜到底能不能吃啊,。
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李江萍
已帮助网友：1463
2014-12-30
指导意见：要素一：吃水果的“时机” 当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5％以下，没有经常出现高血糖或低血糖，就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择水果。 要素二：吃水果的“时间” 水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。 要素三：吃水果的“种类” 各种水果的碳水化合物含量为6％～20％。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。后者对不同的糖尿病人可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。 要素四：吃水果的“数量” 根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果（可提供约90千卡的热量），同时应减少半两（25克）的主食，这就是食物等值交换办法，以使每日摄入的总热量保持不变。 按上述要素去做的同时，糖尿病人还应自己摸索规律，如果能在吃水果前和吃后2小时测一下血糖及尿糖，对了解自己能不能吃这种水果，吃的是否过量会很有帮助。
王国俊
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2014-12-30
问题分析： 糖尿病是可以吃西瓜的，因为西瓜含糖量还是比较低的意见建议：另外就是糖尿病需要严格控制主食淀粉类及糖类食物的摄入
肖华
已帮助网友：2137
2014-12-30
问题分析： 糖尿病是可以吃西瓜的，因为西瓜含糖量还是比较低的，意见建议：另外就是糖尿病需要严格控制主食淀粉类及糖类食物的摄入