膝盖有一点磨损能练瑜伽吗
女 | 40岁
2014-12-29
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问题描述：膝盖有一点磨损能练瑜伽吗早两年膝盖疼痛检查出来有一些磨损,再近朋友叫去练瑜伽能练就去
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张磊
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2014-12-29
瑜伽属于一种有氧健身运动，根据说的情况，如果情况不是很严重，应该是可以练习的，但要注意避免高难度动作，防止患处损伤加重同时要注意个人保养，防止患处受凉受寒，同时根据医生指导积极治疗调理