献了血小板后需要休息吗?
问题描述：献了血小板后需要休息吗？
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2014-12-29
最好是好好休息，较少疲劳和熬夜。
在吃些补血的，比如含铁较多的食物。多休息。
金丽萍
已帮助网友：1557
2014-12-29
献血小板后需要休息，但没有必要刻意休息
建议您：1，洗浴时不要搓擦针眼，献血当天不要用抽过血的手臂提拉重物，以免使针眼继续出血；洗浴时不要浸泡或用力搓擦针眼处，以免导致针眼处继续出血或发生感染；献血当天晚上要早点睡觉。2，需比平常多喝400毫升水，献血后只需比平常多喝400毫升水，正常饮食、适当休息，无需刻意进补。如果不补心理上不安，那就比平常多喝一杯牛奶，吃两个鸡蛋，外加两个橘子或几粒大红枣就可以了。如果献血者身体偏瘦，可以借献血的机会适当多吃点，补充营养；若献血者体态比较肥胖或年龄已步入中年，要适量进补，以免营养过剩导致体重增加，诱发心脑血管等疾病。3，无需刻意安排放假休息。对于追求骨感美的年轻女性献血前后一定早睡（23时前入睡），保证每天8小时的睡眠，特殊情况下睡眠时间也不能少于6小时。总之献血前后要吃好、睡好、心情好。
王国俊
已帮助网友：2269
2014-12-29
一般情况下是需要休息的
这里面所说的休息不是一直不动卧床休息，而是建议您不要从重体力劳动和体能消耗较大的运动即可，不用过于紧张的
张月玲
已帮助网友：2392
2014-12-29
根据你的情况，建议你还是休息1-3天，主要是要加强营养。
给你推荐一些补血补气的食谱；莲藕与猪肉，花生与芹菜，人参与大枣，
高锡云
已帮助网友：2101
2014-12-29
很感谢您的无私付出！献血小板对身体基本上没大的影响，最好还是注意休息。
建议饮食上注意，保证睡眠质量，注意休息。