怀孕期间可不可以吃金施尔康
女 | 30岁
2014-12-29
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问题描述：怀孕了，是五个月的时候，因为前几个月没有好好吃东西，所以有一些元素有些缺的，检查说是要补铁还是好多的东西，能不能吃金施尔康的，是否中以补多种元素
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金丽萍
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2014-12-29
怀孕期间要注意均衡饮食。所谓吃得好,不是指吃得多或“一人吃双份”,因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍,吃得合理是最重要...肉类、蛋、牛奶和乳酪是锌质和维生素B12的良好来源。如您是素食者,安满孕妇奶粉也能使您在孕期获得足够的锌质和维生素B12