今年二十岁有过五六年的手*史
问题描述： 今年二十岁 有过五六年的手*史 明显感觉身体不行了 头一直有些晕 四肢有一些软 但也不能说使不上力气
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肖平东
已帮助网友：2287
2014-12-29
长期手*不仅对身体有损伤,在心理上也会引起不良影响。建议节制或戒除手*,平时多吃新鲜蔬菜水果,多吃牛羊肉奶蛋类鱼虾海鲜豆类食品等,多吃核桃榛子松子等坚果。多活动锻炼身体,对与家人朋友聚聚会,出去逛逛街,心态调整也很重要。
王胜国
已帮助网友：1279
2014-12-29
弟弟您还年轻、绝不要再手*了、及时杜绝此行为。严重会影响您的身体健康以及今后的婚姻生活。病情变化及时去医院中医科就医、请专家明确诊断对症治疗。除外一下肾虚的表现。祝弟弟早日恢复健康!