高血压有十几年一,血压低压,高压170

加量降不下来，可以换药。你对这种药已经不敏感了，换种降压药试试
换种降压药吃，看效果如何。平常注意饮食。
就一直吃一种药？

高血压的治疗方法除了药物治疗外，最关键的是要注意饮食和适量运动。在饮食上需要注意的几点：
1、控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
2、减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。
3、少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
4、多吃一些蔬菜、水果，特别是深色蔬菜。
5、适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。
在运动上需要注意的几点：
1、散步。
各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，对防治高血压是简单易行的运动方法。
2、慢跑或长跑。
慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多，以15-30分钟为宜。速度要慢，不要快跑。患有冠心病则不宜长跑，以免发生意外。
3、保健球健身运动。
保健球运动属于一种平缓的运动，适用于所有的老年人，不分地点，什么时间都可以运动。转动保健球是把十指都活动开来了，这时候，它可以带动末梢的循环，而起要把球有规律的转动，所有这个人聚精会神，可以从身心2个方面对身体产生非常有益的左右。
保健球运动对于降血压的几个作用
1、思想集中，心情放松，神经系统焦虑下降，可以协助降血压。
2、一天多次的运动方式，这个运动方式对于降血压是十分好的。
3、保健球运动量适宜，属于有氧运动。