有习惯性便秘,去厕所蹲也上不出来有习惯性便秘
问题描述：怎么样养成排便习惯，有习惯性便秘，老是不去厕所，没便意，老是不按时去厕所，去厕所蹲也上不出来有习惯性便秘，老是不去厕所，没便意，老是不按时去厕所，去厕所蹲也上不出来
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胡世林
已帮助网友：1419
2014-12-28
你这种情况最好还是做个肠镜看看有没有生理性的病变
建议你平时多注意休息，饮食尽量清淡，禁食辛辣烧烤的食物，多吃蔬菜水果，平时尽量避免久坐，适当运动
李海涛
已帮助网友：1714
2014-12-28
便秘的危害很多，5-6天一次大便说明您的便秘已经很严重了。
建议你可以吃麻仁润肠丸，吃了后会排便，从吃药养成按时排便习惯，再慢慢停药。