糖尿病,能花生吗
男 | 44岁
2014-12-28
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问题描述：得了糖尿病很多年，平时吃东西就有很多禁忌，很多东西不能吃，能吃的还要定量，能不能吃花生呢？花生糖份含量也不多，对血糖影响不大，又是含饱和脂肪酸，平时应该能吃吃来解解馋吧？
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王源
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2014-12-28
花生是一种高热量、高脂肪的食品，它所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地也会影响血糖和血压的控制。所以，每天食用的花生不宜超过10粒（8克），否则，还是会影响糖尿病的治疗的。