怀孕喜欢吃青萝卜,行吗
女 | 24岁
2014-12-28
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问题描述：怀孕2个多月了，前几天一直恶心吃不下饭，看见什么都不愿意吃，特别是油腻的东西，闻起来就特别的受不了，这几天突然很想吃青萝卜，给买了一天能好几根呢，感觉吃下去心里特别的舒服
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熊平安
已帮助网友：1780
2014-12-28
青萝卜包含维生素c比苹果高6倍，常吃萝卜是非常好的，对缓解便秘也有好处。建议饮食要尽量多样化，多吃肉类、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜和水果，应当尽可能选择自己喜欢的食物。最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。祝身体健康！