戒手*过程中能适当手*么
问题描述：戒手*过程中能适当手*么手*有几年了,在戒手*,在戒手*的时候能适当的手*么?比如一两个星期一次。曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-12-27
根据您的情况来看，一下子完全戒除手*难度较大，可以慢慢的戒除手*，平时可以适度的手*，多补益肾气，避免劳累。建议平时可以适度手*，但不可太过，平时多吃一些补益肾气的食物，作息规律化，避免耗伤肾气，多保持健康向上的心情，希望可以帮到您。
刘艳美
已帮助网友：1174
2014-12-27
过度手*会导致不良的后果，比如早泄，阳痿等，但偶尔的自慰不会有太大影响。建议您积极戒掉过度手瘾，积极锻炼身体，多参加社会活动，转移注意力，不要看黄色音像制品，可以看些健康的性教育书籍，偶尔自慰是可以的。