阴道松驰,不想手术,听人说用妇圣宝不错,谁用过?
问题描述：我自己没啥感觉，但老公一直说，他让我去缩阴，可我不想手术，听人说妇圣宝不错，想问下谁用过，效果怎么样，有没有哪能买到正货，还便宜的。
回答专区
张磊
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2011-12-13
你好这个情况对于阴道松弛影响性生活，一般情况药物或者运动都不能改善的，唯一的方法还是做阴道紧缩术改善的，手术是个小手术，一般情况副作用不大的，建议月经干净后3-7天时间手术！
李泽
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2011-12-13
不要相信广告，建议通过运动来缩阴，如半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。 锻炼大腿内侧肌群。 俯卧，上肢侧展平放，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地。 骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。 挤压外阴练习起到如何缩阴的作用。 接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。 可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。 -该回复来自http://www.39ask.net 39ask健康问答网.
符云辉
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2011-12-13
不要偏心广告，建议您可以采用以下方式 缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插-入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习