怀孕早期需要注意什么
女 | 28岁
2014-12-26
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问题描述：怀孕的反应比较大，才一个多月，又吐又吃不下东西，闻到油烟就想吐了，晚上又睡不好，真的好难受，有时突然很想吃一个菜，可是帮做好了，却又不想吃了，还害得这么辛苦。
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-12-26
孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑。不要过于劳累。