洗头的老掉头发
女 | 17
2010-07-20
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问题描述：提问者性别：女
提问者年龄：17
目前的症状：基本正常。洗头的时候很严重
发病时间及原因：一个多月
治疗情况：
想要获得的协助:主要是想问一下如何改善
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张月玲
已帮助网友：2392
2010-07-20
你好。掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.