下眼睑跳是怎么回事
男 | 25岁
2014-12-26
有1个回复
问题描述：最近感觉自己的睡眠不是很好，有时候早上起来尽管比较晚了，但是还是感觉到很困，其他方面的都还好，应该也没有什么大问题，下眼睑也老是跳个不停，和睡眠有关系吗
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2014-12-26
眼部的状况常常能反应睡眠的质量，比如睡眠不足眼袋就会很明显，眼睑跳也和睡眠有比较明显的反应。此外，在眼睛比较疲劳，或者神经比较紧张的时候，眼睛也会跳，通过适当放松眼部肌肉或者闭目养神可以缓解。