肌肉时不时抽筋什么原因？
男 | 22岁
2014-12-26
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问题描述：前几天开始是否腿部肌肉抽筋，每次大多是小腿抽筋，开始的时候会突然觉得小腿一僵，一拉扯后就抽筋了，一抽筋就痛得死去活来。早上在床上又抽了一次。是什么原因？有什么治疗方法？
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-12-26
腿抽筋主要是因为缺钙和劳累引起的，以口服补钙药和维生素D治疗为主，注意日常饮食，多喝鲫鱼汤和骨头汤，多食用豆制品和谷物类，睡觉前喝一杯牛奶，牛奶中富含的钙元素非常丰富，且容易吸收，夜间注意腿部保暖，平时加强身体的体育锻炼。