在月经期间有胃胀
女 | 32岁
2014-12-25
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问题描述：在月经期间有胃胀
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王芳芳
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2014-12-25
如果你的腰围在月经前比平时粗大,可以试试吃富含铁(水果、乾果)、钙(奶制品与矿泉水)、锌(红色肉、鱼、贝壳、海鲜……)的食物,这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙,避免这种经期前综合症。