有什么方法能治便秘呢
女 | 31岁
2014-12-24
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问题描述：有什么方法能治便秘呢
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2014-12-24
建议早上喝杯蜂蜜水,多吃水果蔬菜和富含膳食纤维的食物,稍次辛辣刺激性的食物,可以使用益生菌调理肠道菌群的。